El BJJ (Jiu-Jitsu brasileño, por sus siglas en inglés) es un arte marcial y deporte de combate que se centra en las técnicas de lucha y sumisión en el suelo.
Originario de Brasil, el BJJ se basa en la idea de que un oponente más pequeño y más débil puede defenderse y someter a uno más grande y fuerte mediante el uso de la técnica adecuada y la aplicación de palancas y estrangulaciones.
Los practicantes aprenden a controlar a su oponente, tomar ventaja de las posiciones dominantes y utilizar movimientos eficientes para someterlo.
A diferencia de otras artes marciales, el BJJ se enfoca principalmente en las técnicas de lucha en el suelo, donde se desarrolla un sentido agudo de la estrategia y la paciencia.
El BJJ se practica tanto como un deporte competitivo, en el que los competidores luchan en un tatami con el objetivo de someter a su oponente, como para el desarrollo personal y la defensa personal.
